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Tap Out XT

Características

12 + 1 DVD's de entrenamiento con diferentes ejercicios. ejercicios cardiovasculares, de fuerza, de flexibilidad y cintura abdominal: "core"
Viene con una banda de resistencia + Goma elástica para piernas +Guía de recetas saludables + Calendario de ejercicios.
Temas de cada DVD: 1.Combate, 2.Fortalecimiento, 3.Cardio, 4.Extensión, 5.Potencia y Fuerza superior, 6.Acondicionamiento, 7.Resistencia abdominal, 8.Glúteos y bíceps, 9.Yoga, 10.Piernas y espalda, 11.Boxeo tailandés y 12.Addominales extremos.
DVD extra: Contacto en combate.

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